אומגה 3

תוספי אומגה 3 עשויים לתרום לבריאות הלב על ידי הורדת רמות הטריגליצרידים, הפחתת לחץ הדם ושיפור זרימת הדם. בנוסף, הם יכולים לתמוך בבריאות המוח על ידי שיפור תפקודים קוגניטיביים, זיכרון ומצב הרוח. יתר על כן,אומגה 3 בעלת תכונות אנטי דלקתיות, שעשויות להקל על כאבים ודלקות במפרקים ולשפר את בריאות העור.